Kurs 105 Fit & Fun

Bewegung macht Spaß - das Herz-Kreislauf-Systhem in Schwung zu halten, auch. Dieser Kurs soll euch nicht nur auf Trab halten, sondern auch Bauch, Beine und Po trainieren. Übungen mit Hanteln, den Therabändern oder der Flexibar erhalten die Muskulatur.

Lasst euch einfach jede Woche überraschen !