Step Aerobic

Im Kurs Step-Aerobic auch Fortgeschrittene ins Schwitzen kommen

Bei 60 Minuten auf dem Step-Brett werden nicht nur Koordination und Kondition , sondern auch Bauch, Beine und Po trainiert. Im Anschluss an das Step-Training findet noch ein Floorworkteil statt, der einen vollständigen Trainingseffekt verspricht.
Die Übungsleiterin hat für jeden Musikgeschmack etwas dabei und freut sich über jeden neuen Teilnehmer.

Step Aerobic

Im Kurs Step-Aerobic auch Fortgeschrittene ins Schwitzen kommen

Bei 60 Minuten auf dem Step-Brett werden nicht nur Koordination und Kondition , sondern auch Bauch, Beine und Po trainiert. Im Anschluss an das Step-Training findet noch ein Floorworkteil statt, der einen vollständigen Trainingseffekt verspricht.
Die Übungsleiterin hat für jeden Musikgeschmack etwas dabei und freut sich über jeden neuen Teilnehmer.