Sport an ungewöhnlichen Orten

Am 1. Juni haben die Leichtathleten die Laufschuhe abgelegt und sind aufs Rad gestiegen. Von Wannsee aus sind wir ab der Spinnerbrücke über die Avus und den Kaiserdamm mit mehreren 10.000 Radlern bis zur Siegessäule geradelt.

Aber auch beim Radfahren gibt es Staus, im Bild bei der Auffahrt zur Avus. 

Die Gewitterwarnung entpuppte sich als Falschmeldung, bei Sonneschein gings die 20 km im gemächlichen Tempo bis knapp vors Brandenburger Tor. Eine schöne Gelegenheit die Stadt aus einer anderen Perspektive zu sehen. Es haben leider Wenige aus dem TuS diese Möglichkeit genutzt, tatsächlich konnte man auch mit kleinen Kindern richtig entspannt Radfahren. Dann halt nächstes Jahr.  

Die 4. Woche im Mai war anspruchsvoll für die aktiven Läufer des TuS. Die Läuferinnen und Läufer starteten beim IKK Firmenlauf am 21.5 und dann gleich am Tag später nochmals bei der Brandenburg Staffel in der Stadt Brandenburg. Verletzungsbedingt gab es leider Ausfälle, aber die schnelle Rita vom VfL Brandenburg ist in letzter Minute eingesprungen und der TuS-Staffel beigetreten. Im Alter von 70 Jahren ist sie gut dabei und hat die 5 km deutlich unter 30 Minuten gelaufen. Vielen Dank nochmals an Rita!  

Wir machen jetzt mal was überwiegend für Männer, die wieder in den Sport einsteigen wollen:   

• Erwärmung, damit die Muskeln ohne Verletzung nutzbar werden  
• Dehnung, damit die Beweglichkeit wiederkommt 
• Kräftigung, damit die Köperspannung wiederkommt und der Rücken belastbarer wird 
• Sportarten: viel ausprobieren und machen, was Spass macht, draussen und drinnen  
• Zum Ausklang freies Spiel, mal sehen, wer beim Basketball, Hockey, Fußball, Badminton, Volleyball, gewinnt   
• Und danach: Regenerationsbier mit den Mitkämpfern 

Liebe Frauen, die meisten unserer Fitnesskurse sind gefühlt zu 80% von euch genutzt, jetzt wollen wir mal die Herren von der Couch holen, helft uns dabei! Termin ab 28.04 um 20:00 Uhr Neue Halle Conradschule  

Wer sprintet so spät bei Wind und Nacht,
es ist Linda, die dabei noch lacht !

Die beim Adventssingen gewonnenen Spenden haben wir nun sachgerecht für die Nachwuchsförderung eingesetzt. Gemäß dem Wunsch der Teilnehmenden, unterstützt von Marlies und Flo, haben wir nun eine Slackline im Fundus.
Diese Sportart wurde von Bergsteigern erdacht, die beim Warten auf Kletterwetter etwas für ihre Balance und Fitness tun wollten.

Slacklinetraining fördert das Gleichgewicht, die Konzentration, die Koordination und ist gleichzeitig Rückentraining.

Kinderturnbetreuer Flo testet hier das neue Gerät

Dem inneren Schweinehund getrotzt startete die Laufgruppe am 1. Sonntag des Jahres bei Temperaturen um den Gefrierpunkt beim Caputher Seelauf.

Die  Gruppe war überschaubar groß, hatte aber viel Spaß beim dem schönen Landschaftslauf und der excellenten Betreuung des Caputher SV.

Auf den Strecken von 2, 5 und 10 km waren Läufer*innen im Alter von 11 - 65 Jahren dabei.

Gewonnen hat keiner von uns bei diesem Wettkampf, es ging eher um den Genuß der tollen Atmosphäre und des Gefühls sich aus der Komfortzone begeben zu haben.
Zuvor waren bereits Aktive beim Neujahrslauf des SCC gleich am Neujahrsmorgen aktiv unterwegs.

Bei uns bekommst Du 1. Hilfe bei der Umsetzung der guetn Vorsätze:
jeden Donnerstag um 18 h und Samstag um 10:30 h an der Meilensäule ggü. dem Rathaus Wannsee

Das TuS Laufteam hat erfolgreich und mit viel guter Laune am Nikolauslauf am Schlachtensee teilgenommen.
Das nasskalte Wetters am Nikolaussamstag hat weder die Motivation noch die Laune der Läufer gedrückt.
Ein krankheitsbedingter Ausfall bei der Besetzung der Halbmarathonstaffel konnte kurzfristig durch eine Aktive des Vereins ersetzt werden. Glücklicherweise finden sich immer Interessierte, die gerne einspringen um dieses Gemeinschaftserlebnis zu geniessen.

Gratulation an  Grit, Nathalie, Linda, Ralf, Uli und Lutz für ihre Leistung auf dem matschigen und rutschigen Kurs am Schlachtensee.
Die nächsten Starts erfolgen beim Neujahrslauf und den Caputher Seelauf.

Bei der Gürtelprüfung des „Berliner Taekwondoverbands“ haben alle angetretenen Kandidaten bestanden!

Am vergangenen Samstag und Sonntag gingen unsere WaJus in Potsdam beim 22. 1-2-3 Küchen-Cup des SV Motor Babelsberg auf Medaillenjagd.

Es wurden von insgesamt zehn startenden WaJus drei Gold- und eine Bronzemedaille erbeutet!  🥇🥇🥇🥉💪🥋🐧 

Am vergangenen Freitag (11.10,2024) besuchten uns 28 Judoka des RSV Eintracht 1949 e.V. aus Kleinmachnow sowie zwei Judoka von SFK Shidosha aus Spandau zu einem gemeinsamen Randori-Training in unserer Gymnastikhalle.

Lockere, ausgelassene Stimmung beim entspannten Randori und zwei coole Trainingseinheiten von Leo machten das Training zu einem besonderen Event! 

Dankeschön an alle Beteiligten! Wir wiederholen das...!

Elisabeth vertritt als einzige WaJu am Sonntag in Leipzig den TuS Wannsee und zeigt auf internationaler Bühne ihre aktuelle Wettkampfform.

Wir gratulieren zu einer super starken Bronzemedaille und danken den Sportfreunden des Kaizen Berlin e.V. für die großartige Unterstützung! 🥉💪👏

Mit drei WaJus in der U12 und U15 räumen wir einmal Silber und zweimal Gold ab 🥈🥇🥇 

Ein gelungener Auftakt nach der langen Wettkampfpause! 👏🥋🐧

Am letzten Sonntag (22.09.24) haben wir - pünktlich zum Herbstbeginn - unser Sommerfest vor der Gymnastikhalle gefeiert und bei bestem Sommerwetter großartige Gespräche geführt.

Zum Buffet haben einige Mitglieder Kuchen, Kekse und Salate beigesteuert, die alle sehr lecker waren. Vom Grill gab es Thüringer Bratwürste, gegrillt von einem waschechten Thüringer. André hat alle mit seinen wunderbaren Cocktails verwöhnt, die er an einer einfallsreich wie liebevoll gestalteten Bar für uns gemixt hat.

Besonders schön war zu sehen, dass zunehmend auch Mitglieder der jüngeren Generationen ihren Weg zu unserem Sommerfest gefunden haben. An dieser Entwicklung wollen wir unbedingt festhalten!

Allen sei für ihr Kommen, den Austausch, die tollen Ideen für die Weiterentwicklung des TuS Wannsee, die Beiträge zum Buffet und ihre Hilfe beim Auf- und Abbau - kurz für ihren Beitrag, dass das Fest so schön wurde - gedankt.

Wir freuen uns auf eine Wiederholung im Sommer 2025. (Dann auch mit einer rechtzeitigeren Ankündigung, versprochen! 😉)

Einen Teilerfolg können wir beim „Bauprojekt neue Fahrradbügel“ an der Gymnastikhalle vermelden. Uli hat mächtig rangeklotzt und so steht die Hälfte der Bügel nun einsatzbereit an der Halle zur Verfügung.

Der zweite Teil der Bauarbeiten folgt dann voraussichtlich ab Mitte Oktober 2024.

Eine Einladung zum Mitbuddeln wird rechtzeitig verkündet werden und Uli freut sich schon jetzt auf zahlreiche Helfer.

Liebe Mitglieder, Freunde, Unterstützer,

wir dürfen schon einmal ein kleines Zwischenfazit ziehen:

dank Euch entwickelt sich unser gemeinsamer Spendenaufruf zu einer schönen Erfolgsgeschichte! Wir durften bereits großzügige Einzelspenden annehmen und hoffen auch weiter auf die Unterstützung von Euch allen.

Wir ihr bereits mitbekommen haben werdet:

die erste „Aktion“ ist auch durch Spendenbeteiligung schon auf den Weg gebracht – die Beleuchtungsanlage der Gymnastikhalle wird am 24. und 25. September 2024 durch eine moderne und energiesparende LED-Beleuchtung ausgetauscht.

Das sorgt nicht nur für einen besseren Durchblick in den Trainingsstunden am Abend und geringere Energiekosten für den Verein, sondern wertet für uns alle diese tolle Sportanlage deutlich auf.

Deshalb noch einmal Danke an alle, die das möglich gemacht haben!

Eurer Vorstand

Grit, Uli, Kai und Matze