Yoga - Vinyassa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamisch-kraftvoller Yogastil, bei dem die Bewegung mit dem Atem synchronisiert wird und die einzelnen Haltungen fließend aneinanergereiht werden. Ziel ist es dadurch Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, jegliche Anspannung loszulassen und Raum für neue Energie zu schaffen.
Der Kurs ist für Anfänger als auch Fortgeschrittene Yogis und Yogins geeignet, aber Grundkenntnisse wie der Sonnengruß sind empfehlenswert.
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Katja Hingst
Als Mutter von drei teilweise erwachsenen Kindern und zwei Hunden sowie Stewardess seit über 30 Jahren, hat sich die Yogapraxis für mich zu einer unverzichtbaren Quelle der Ruhe, Selbstfürsorge und Achtsamkeit entwickelt. Sie schenkt mir Kraftund Gelassenheit um die Herausforderungen des Alltags zu meistern.
In meinen Kursen möchte ich Dich gerne auf dem Weg begleiten, Deine innere Kraft und Ausgeglichenheit zu finden.
Trainingszeiten
Angebote
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 17:30 – 19:00 |
| Angebot: | Vinyassa Yoga Erwachsene |
| Ort: | Gymnastikhalle |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 17:30 – 19:00 | Vinyassa Yoga Erwachsene | Gymnastikhalle |
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