Neue Sportgruppen am Samstag

Muay Thai / Thai-Boxen Training Jugendliche 

Unser Muay Thai Training für Jugendliche ist eine Grundlagenausbildung für das Thai Boxen. Die Teilnehmer werden von uns in einem entspannten Umfeld ausgebildet. Der Schwerpunkt liegt auf einer sicheren und aggressionsfreien Umsetzung der Inhalte zur Förderung von Selbstbewußtsein, Fitness und Erfolg. Das Training soll durch Erlernen von neuen Fähigkeiten Spaß machen, angepasst auf die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmenden.        

• Für die Altergruppe von 10 – 18 Jahren  

• Fördert Selbstbewußtsein, Fitness und Beweglichkeit mit Schwerpunkt Selbstverteidigung und Disziplin  

• Anpassbar auf auf persönliche Fähigkeiten, jeder Teenie kann nach seinem Pace trainieren. 

Trainer: Hiren Patel 

Zeit und Ort: Samstag, 10:15 – 11:15 Uhr Gymnastikhalle  

Kursnummer: 171  

Zurück

Muay Thai Fitness  

Auf der Grundlage von Thai Boxen bietet dieses Training eine Mobilisierung des ganzen Körpers um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.  

Die Übungen variieren, damit das Training abwechslungsreich und spannend erlebt wird. Es ist für alle Fitnesslevel geeignet und kann auf die persönlichen Fähigkeiten angepasst werden.    

• Variierende wöchentliche Übungsfolgen 

• Spannende, dynamische und unterhaltsame Übungen ohne
  Monotonie 
• Anpassbar für alle Fitnesslevel, kann auf individuelle Fähigkeiten
  angepasst werden 

Trainer: Hiren Patel 

Zeit und Ort: Samstag, 9:00 – 10:00 Uhr Gymnastikhalle  

Kursnummer: 170  

Zurück