Eltern-Kind-Turnen
Dies ist ein absoluter Eltern-Kind-Kurs, bei dem die Bezugspersonen wie Eltern, Großeltern, Nannys etc. viel Spaß beim Turnen mit ihren Kindern haben.
Alles, was sich in der Turnhalle an Geräten (Kasten, Pferd, Bock, Barren usw.) befindet, wird zu verschiedenen Parcours zusammengestellt. Die Kinder können und sollen die Geräte spielerisch erforschen, einfache Turnübungen bewältigen und somit eine größere Bewegungssicherheit entwickeln.
Die Eltern sollten beim Auf- und Abbau der Geräte helfen, die Kinder unterstützen und erforderlichenfalls trösten und motivieren.
Zu Beginn und zum Abschluss einer jeden Stunde beschäftigen wir uns gemeinsam mit Kleingeräten und einfachen Laufspielen.
Kinderturnen
In den unterschiedlichen Altersgruppen erleben Mädchen und Jungen Lauf- und Wettspiele und erlernen den Umgang mit verschiedenen Turngeräten. Dabei werden vielfältige Übungen ausprobiert, um Sicherheit zu erlernen und zu festigen.
Geschult werden Gleichgewicht, Rhythmusfähigkeit, Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Orientierungsfähigkeit. Gemeinsame Gymnastik sowie Übungen am Boden sind ebenfalls Bestandteil jeder Übungsstunde. Bei abwechslungsreichen Spielensteht die Gruppendynamik, das Experimentieren, das Miteinander sowie das Gewinnen und Verlieren im Vordergrund. Die Kinder übernehmen bestimmte Aufgaben, gewinnen Selbstvertrauen und lernen Verantwortung.
Wichtig sind aber auch die Ausgelassenheit, die freie Bewegung und das Wecken der eigenen Kreativität.
Kinder und Jugendliche
Dieser Kurs richtet sich an Kinder & Jugendliche, im Alter von 11 - 15 Jahren.
Die Altersangaben können variieren, je nach Level des Kindes.
Angeboten wird eine Kombination aus Turnen ( u.a. Boden, Geräte ), Gymnastik, Akrobatik und artistischen Elementen.
Dabei werden vielfältige Übungen ausprobiert, um Sicherheit zu erlernen und zu festigen.
Die Kids sollten hierbei ihr Gefühl für Balance, Koordination und Bewegung steigern.
Zu Beginn des Kurses machen wir immer ein Warm-Up & Stretching, um die Muskulatur gut für die nachfolgenden Übungen vorzubereiten und zu kräftigen.
